こむら返りとは
こむら返りとは、主にふくらぎにおこる筋肉のけいれんです。筋肉が持続的なけいれんを起こし、多くは激しい痛みを伴います。ふくらはぎだけではなく、足や手の指、足の裏、太ももなどにも起こります。運動中や運動後にみられることもありますが、睡眠中（明け方に多い）に多くみられます。一般に、体内のカリウム、カルシウム、マグネシウムなどが不足する状態で生じやすいといわれていますが、特に筋肉組織内のマグネシウムが少なくなることで筋肉の弛緩（収縮した筋肉が元にもどること）が障害されるといわれています。
こむら返りをおこしやすい状態
- 下痢や嘔吐
- 激しい運動中や運動後
- 腎不全（維持透析）
- 肝硬変
- 糖尿病
- 甲状腺機能低下症
- 脊柱管狭窄症
- 下肢静脈瘤とは
など
下肢静脈瘤はこむら返りを起こす要因
下肢静脈瘤は、こむら返りを起こす要因のひとつです。あまり知られていませんが、頻度は非常に多いです。下肢静脈瘤の初期段階でも、夜間や明け方にこむら返りを起こすことがあります。この際、静脈瘤のある足に起こります。重症化すると、こむら返りは反対に起こりにくくなるのが特徴です。適切な下肢静脈瘤の治療によりこむら返りは改善していきます。当クリニックでは下肢静脈瘤の治療を専門としていますので、こむら返りにお悩みの方もご相談ください。
こむら返り・足をつってしまったら…
こむら返りを対処する方法
こむら返りを起こした際には、収縮している筋肉をゆっくりと伸ばしていきます。寒いときには保温も同時に行いましょう。また、芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）という漢方薬が、こむら返りに効果があると言われています。処方を受けたい場合には、医師に相談してください。
こむら返りを防ぐための方法
寒い時期のこむら返りは、足の冷えが原因になっていることも多いため、循環をよくするためにも、日頃から防寒、保温に努めることが重要です。夏の暑い時期には、脱水など原因になることが多いため、夜寝る前を含めて、水分摂取を心がけましょう。
当院の下肢静脈瘤が
選ばれる理由
Point
01
下肢静脈瘤の
専門医師による日帰り手術
当クリニック院長は、学会でも末梢血管のライブデモンストレーションを行うなど、下肢静脈瘤治療の基本となるカテーテル治療を得意としておりますので、ご安心してお受けください。
Point
02
痛みが少ない治療
下肢静脈瘤治療では、局所麻酔を効かせた状態で行いますので、術中に痛みを感じることはありません。麻酔を打つ際にチクッとした痛みを感じる程度です。
Point
03
土日も診療・治療実施
当クリニックでは、土日も診察・治療を実施しております。忙しくて平日の受診が難しい方も仕事などへの影響を最低限に抑えて通院いただくことができます。
Point
04
治療は保険適用
下肢静脈瘤の治療では、すべて保険が適用されます。さらに高額療養費制度や限度額認定証を提示することによって費用負担をさらに抑えることも可能です。
Point
05
症状に合わせて
複数の術式から治療法を選択
一言に下肢静脈瘤といっても、下肢静脈瘤には複数の種類があり、下肢静脈瘤の種類に応じて治療法が異なります。当院ではあらゆる治療に対応し、種類に応じて適した治療法のご提案が可能です。
当院では、「カテーテル治療」および「心臓・血管」の専門医による下肢静脈瘤の日帰り治療を提供しております。足の血管でお悩みの方は、東京都台東区「浅草橋駅」徒歩1分の「あさくさ橋心臓と血管のクリニック」までご相談ください。
【記事監修】
あさくさ橋心臓と血管のクリニック
院長 高橋 保裕
下肢静脈瘤血管内焼灼術実施医・指導医（https://www.jevlt.org/ja/）
循環器専門医
心血管カテーテル治療専門医
開院前に勤務していた大学病院や地域中核病院では、1万件近い心臓や末梢血管のカテーテル治療に携わり、様々な症例に対して豊富な治療経験を持ちます。
近年では「ライブデモンストレーションのライブオペレーター」として各学会に招待され、カテーテル治療を学ぶ多くの医師の前で治療を行うなど、技術指導者としても活動しています。
「患者様を自分のたいせつな家族と思って診療する」をモットーに、下肢静脈瘤日帰り手術（カテーテル治療）や一般循環器診療を行っております。
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